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阜陽(yáng)安然心理咨詢中心

Fuyang Enron psychological counseling center

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【阜陽(yáng)心理咨詢中心】暑假激戰(zhàn)：手機(jī) vs 青少年，家長(zhǎng)如何破局？

日期：2025-08-14

暑假來(lái)了，孩子們歡呼雀躍，家長(zhǎng)們卻眉頭緊皺，因?yàn)橐粓?chǎng)沒(méi)有硝煙的 戰(zhàn)爭(zhēng) 又要爆發(fā)了 那就是和孩子手機(jī)網(wǎng)癮的較量。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，手機(jī)就像一塊強(qiáng)力磁石，吸引著青少年

暑假來(lái)了，孩子們歡呼雀躍，家長(zhǎng)們卻眉頭緊皺，因?yàn)橐粓?chǎng)沒(méi)有硝煙的 戰(zhàn)爭(zhēng) 又要爆發(fā)了 那就是和孩子手機(jī)網(wǎng)癮的較

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】別讓厭學(xué)，偷走孩子的未來(lái)

日期：2025-08-10

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 在當(dāng)今這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代，青少年厭學(xué)現(xiàn)象如同悄然蔓延的陰霾，逐漸籠罩在無(wú)數(shù)家庭和孩子的心頭，成為了一個(gè)亟待解決的社會(huì)問(wèn)題。當(dāng)我們看到孩子

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 在當(dāng)今這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代，青少年厭學(xué)現(xiàn)象如同悄然蔓延的陰霾，逐漸籠罩在無(wú)數(shù)家

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】為何有的人“對(duì)外人和氣”，對(duì)親人“暴躁”？

日期：2025-08-03

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 你有沒(méi)有注意過(guò)，人都有兩副面孔，出門(mén)在外面一個(gè)，回家在里面一個(gè)。 對(duì)待外人，總是表現(xiàn)得異常禮貌和大度，展現(xiàn)自己寬廣的胸懷和友好的微笑，可一旦對(duì)

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 你有沒(méi)有注意過(guò)，人都有兩副面孔，出門(mén)在外面一個(gè)，回家在里面一個(gè)。 對(duì)待外人，總是表現(xiàn)

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】青春期，是自我與社會(huì)的深度對(duì)話！

日期：2025-07-29

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 青春期，一個(gè)充滿變數(shù)的奇妙階段，像是人生海洋中的一場(chǎng)心靈風(fēng)暴。它既是自我探索的黃金時(shí)期，又伴隨著與社會(huì)環(huán)境的深度磨合。 今天就讓我們一起來(lái)探討

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 青春期，一個(gè)充滿變數(shù)的奇妙階段，像是人生海洋中的一場(chǎng)心靈風(fēng)暴。它既是自我探索的黃金

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】拆屋效應(yīng)：你是否正在拆毀自己的“心理房屋”？

日期：2025-07-25

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 在心理學(xué)中，有一個(gè)令人不寒而栗的概念，叫做拆屋效應(yīng)。它聽(tīng)起來(lái)像是建筑工程的一部分，但在心理世界中，卻與我們無(wú)意識(shí)的自毀行為息息相關(guān)。 這種現(xiàn)象

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 在心理學(xué)中，有一個(gè)令人不寒而栗的概念，叫做拆屋效應(yīng)。它聽(tīng)起來(lái)像是建筑工程的一部分，

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】擺脫從眾心理，遠(yuǎn)離低質(zhì)量合群！

日期：2025-07-01

【阜陽(yáng)心理咨詢中心 你時(shí)常焦慮，認(rèn)為別人看上去比你更成功和努力；你總是拼命證明自己卻不確信是否值得被愛(ài)；你想遵從本心，但周?chē)嗦曇粽f(shuō)著「你不行」 你發(fā)現(xiàn)了嗎？你總

【阜陽(yáng)心理咨詢中心 你時(shí)常焦慮，認(rèn)為別人看上去比你更成功和努力；你總是拼命證明自己卻不確信是否值得被愛(ài)；

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】熱到煩躁、焦慮？警惕“心理中暑”！

日期：2025-06-30

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 每當(dāng)高溫天氣來(lái)臨，炙熱的體感總是讓人難以忍受。甚至有些人會(huì)變得異常暴躁、愛(ài)發(fā)脾氣，看誰(shuí)都不順眼。 這時(shí)候，就要小心心理中暑了。 心理中暑是指在炎

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 每當(dāng)高溫天氣來(lái)臨，炙熱的體感總是讓人難以忍受。甚至有些人會(huì)變得異常暴躁、愛(ài)發(fā)脾氣，

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】如何理性面對(duì)高考成績(jī)？

日期：2025-06-25

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 12年的寒窗苦讀，一朝全力以赴，可能會(huì)有不同的歸宿。有的一鳴驚人，一飛沖天，實(shí)現(xiàn)自己多年的夙愿，考上理想的大學(xué)，皆大歡喜。有的名落孫山，一落千丈

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 12年的寒窗苦讀，一朝全力以赴，可能會(huì)有不同的歸宿。有的一鳴驚人，一飛沖天，實(shí)現(xiàn)自己

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】比時(shí)間管理更重要的，是能量管理！

日期：2025-06-22

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 時(shí)間管理，是指規(guī)劃好自己一天的時(shí)間，然后按照規(guī)劃去執(zhí)行。而能量管理，則是讓我們?cè)诿恳粋€(gè)當(dāng)下都處在最佳的狀態(tài)，全身心地投入，進(jìn)入到一種心流狀態(tài)。

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 時(shí)間管理，是指規(guī)劃好自己一天的時(shí)間，然后按照規(guī)劃去執(zhí)行。而能量管理，則是讓我們?cè)诿?

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】面對(duì)語(yǔ)言暴力，我們?cè)撛趺崔k？

日期：2025-06-21

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 之前，山東濟(jì)南有一位老師知道班上的男生嘲笑女生衣服又土又丑后，在課堂上用一張白紙，為同學(xué)們講述了語(yǔ)言暴力的危害性。 視頻中，老師將手里的白紙比

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 之前，山東濟(jì)南有一位老師知道班上的男生嘲笑女生衣服又土又丑后，在課堂上用一張白紙，

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】抑郁癥硬扛的人，后來(lái)都怎樣了？

日期：2025-06-18

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 在心理健康問(wèn)題日益受到關(guān)注的今天，抑郁癥已成為困擾全球數(shù)億人的常見(jiàn)疾病。它不僅吞噬著患者的情緒，更會(huì)對(duì)生理機(jī)能、思維認(rèn)知和社會(huì)功能造成持續(xù)性的

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 在心理健康問(wèn)題日益受到關(guān)注的今天，抑郁癥已成為困擾全球數(shù)億人的常見(jiàn)疾病。它不僅吞噬

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】警惕！暑假或成心理問(wèn)題“高發(fā)時(shí)段”......

日期：2025-06-14

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 暑假本應(yīng)是學(xué)生時(shí)代最快樂(lè)的時(shí)光，如今卻儼然成了中小學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。每年暑假期間，青少年心理咨詢的問(wèn)題主要集中于：學(xué)業(yè)問(wèn)題，抑郁焦慮、情感

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 暑假本應(yīng)是學(xué)生時(shí)代最快樂(lè)的時(shí)光，如今卻儼然成了中小學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。每年暑假期

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】停下對(duì)自己的否定，別再“自我PUA”了！

日期：2025-06-11

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 好沒(méi)用，感覺(jué)自己像個(gè)廢物、連這點(diǎn)小事都做不好，我怎么這么沒(méi)用、為什么別人都能做到，只有我不行...... 你會(huì)經(jīng)常這樣反省自己?jiǎn)?？總認(rèn)為自己是最差勁的

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 好沒(méi)用，感覺(jué)自己像個(gè)廢物、連這點(diǎn)小事都做不好，我怎么這么沒(méi)用、為什么別人都能做到，

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】高考結(jié)束，給我們的心靈“放個(gè)假”！

日期：2025-06-10

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 筆鋒收勢(shì)，鈴響離場(chǎng)，十二載寒窗的最后一戰(zhàn)終于落下帷幕。走出考場(chǎng)的你，或許緊繃的神經(jīng)突然松弛，或許仍被不安與迷茫裹挾。無(wú)論此刻心情如何，高考只是

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 筆鋒收勢(shì)，鈴響離場(chǎng)，十二載寒窗的最后一戰(zhàn)終于落下帷幕。走出考場(chǎng)的你，或許緊繃的神經(jīng)

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】高考結(jié)束！請(qǐng)收好這份考后“心”攻略

日期：2025-06-09

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 隨著三天的高考結(jié)束，高考學(xué)子在考場(chǎng)交出了人生一份重要的答卷。 漫長(zhǎng)的暑假即將到來(lái)，有哪些事項(xiàng)需要注意？ 1.慢下來(lái)，享受一下間隔月 緊張的高考結(jié)束了

【阜陽(yáng)心理咨詢中心】 隨著三天的高考結(jié)束，高考學(xué)子在考場(chǎng)交出了人生一份重要的答卷。 漫長(zhǎng)的暑假即將到來(lái)，有