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【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】開(kāi)導(dǎo)對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，真的有作用嗎？

日期：2025-06-08

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】我最近好喪啊，感覺(jué)什么都提不起勁，我是不是得抑郁癥了？這樣的話(huà)語(yǔ)，你可能在朋友圈、聚會(huì)，甚至是日常對(duì)話(huà)中聽(tīng)到過(guò)。當(dāng)身邊的親朋好友真的被抑郁癥

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】我最近好喪啊，感覺(jué)什么都提不起勁，我是不是得抑郁癥了？這樣的話(huà)語(yǔ)，你可能在朋友圈、

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】高考：一場(chǎng)關(guān)于自我的漫長(zhǎng)叩問(wèn)

日期：2025-06-07

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】又到一年高考時(shí)。這座橫亙?cè)谥袊?guó)青少年成長(zhǎng)道路上的大山，承載了太多焦慮、期待與迷思?？紙?chǎng)內(nèi)，千萬(wàn)考生奮筆疾書(shū)；考場(chǎng)外，無(wú)數(shù)家長(zhǎng)翹首以盼；社交媒體

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】又到一年高考時(shí)。這座橫亙?cè)谥袊?guó)青少年成長(zhǎng)道路上的大山，承載了太多焦慮、期待與迷思。

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】高考在即，放平心態(tài)從容應(yīng)考！

日期：2025-06-06

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】高考加油聲聲蟬鳴，掀開(kāi)盛夏篇章，也翻動(dòng)了高三學(xué)子倒計(jì)時(shí)的牌匾。2025高考近在咫尺，沖刺階段，如何化解心理重壓？這份小貼士，助你調(diào)適狀態(tài)，輕裝上陣

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】高考加油聲聲蟬鳴，掀開(kāi)盛夏篇章，也翻動(dòng)了高三學(xué)子倒計(jì)時(shí)的牌匾。2025高考近在咫尺，沖

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】學(xué)會(huì)心理分離，擺脫關(guān)系中的痛苦！

日期：2025-06-04

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】如果你還沒(méi)有學(xué)會(huì)分離，你在構(gòu)建任何關(guān)系時(shí)，就會(huì)處于邊界模糊的狀態(tài)，想要和對(duì)方共生在一起，而這也會(huì)成為讓你痛苦的根源。比如說(shuō)，在親密關(guān)系中，你

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】如果你還沒(méi)有學(xué)會(huì)分離，你在構(gòu)建任何關(guān)系時(shí)，就會(huì)處于邊界模糊的狀態(tài)，想要和對(duì)方共生在

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】青少年手機(jī)成癮如何破解？

日期：2025-06-03

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】青少年手機(jī)成癮是一個(gè)復(fù)雜的心理和行為問(wèn)題，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同協(xié)作，通過(guò) 理解、引導(dǎo)、替代和界限來(lái)解決。以下是科學(xué)且可操作的破解方案一、根

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】青少年手機(jī)成癮是一個(gè)復(fù)雜的心理和行為問(wèn)題，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同協(xié)作，通過(guò) 理解、

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】情緒開(kāi)關(guān)：解鎖青少年學(xué)習(xí)的真正大腦密碼

日期：2025-06-02

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】課桌旁，數(shù)學(xué)試卷上的紅叉像在灼燒。十五歲的男孩低垂著頭，耳邊是父親壓著怒火的質(zhì)問(wèn)：這么簡(jiǎn)單都不會(huì)？你到底有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講？這樣的場(chǎng)景在無(wú)數(shù)家庭

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】課桌旁，數(shù)學(xué)試卷上的紅叉像在灼燒。十五歲的男孩低垂著頭，耳邊是父親壓著怒火的質(zhì)問(wèn)：

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】“三人成虎”：網(wǎng)絡(luò)謠言的擴(kuò)散與應(yīng)對(duì)！

日期：2025-05-30

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】在流言的漩渦中，人們往往陷入一場(chǎng)心理的泥沼，仿佛身處于無(wú)邊的虛假之海。這種心理效應(yīng)，或許在古老的《戰(zhàn)國(guó)策秦策二》中能找到相關(guān)記載：費(fèi)人胡與曾

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】在流言的漩渦中，人們往往陷入一場(chǎng)心理的泥沼，仿佛身處于無(wú)邊的虛假之海。這種心理效應(yīng)

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】撈女現(xiàn)象背后的深層思考

日期：2025-05-29

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】近年來(lái)，撈女一詞頻繁出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)討論中，指代那些以金錢(qián)、物質(zhì)利益為主要目的，通過(guò)情感或社交關(guān)系獲取資源的女性。這一現(xiàn)象不僅引發(fā)了道德?tīng)?zhēng)議，也折射

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】近年來(lái)，撈女一詞頻繁出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)討論中，指代那些以金錢(qián)、物質(zhì)利益為主要目的，通過(guò)情感

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】長(zhǎng)期囤積物品的人，是為了滿(mǎn)足自己什么樣的心理？

日期：2025-05-27

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】長(zhǎng)期囤積物品的行為背后通常涉及復(fù)雜的心理需求，可能由多種心理因素共同驅(qū)動(dòng)。以下是一些常見(jiàn)的心理動(dòng)機(jī)和解釋?zhuān)?1. 安全感與控制感應(yīng)對(duì)不確定性：囤積

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】長(zhǎng)期囤積物品的行為背后通常涉及復(fù)雜的心理需求，可能由多種心理因素共同驅(qū)動(dòng)。以下是一

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】如何預(yù)防和處理“空心病”？

日期：2025-05-26

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】一、預(yù)防空心病的措施培養(yǎng)內(nèi)在價(jià)值感，而非依賴(lài)外部評(píng)價(jià) 避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)成績(jī)、排名等外部標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)孩子探索個(gè)人興趣，發(fā)展自我認(rèn)同。減少如果那么（if

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】一、預(yù)防空心病的措施培養(yǎng)內(nèi)在價(jià)值感，而非依賴(lài)外部評(píng)價(jià) 避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)成績(jī)、排名等外部

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】監(jiān)控器恐懼的原因及治療方法

日期：2025-05-25

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】一、監(jiān)控器恐懼的常見(jiàn)原因心理創(chuàng)傷經(jīng)歷曾因監(jiān)控設(shè)備遭受隱私侵犯、騷擾或懲罰（如職場(chǎng)監(jiān)控引發(fā)的壓力、家庭監(jiān)控導(dǎo)致的控制感）。目睹監(jiān)控被濫用（如新

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】一、監(jiān)控器恐懼的常見(jiàn)原因心理創(chuàng)傷經(jīng)歷曾因監(jiān)控設(shè)備遭受隱私侵犯、騷擾或懲罰（如職場(chǎng)

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】孩子沉迷手機(jī)游戲、厭學(xué)，怎么辦？

日期：2025-05-24

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】一、先理解原因：孩子為何沉迷游戲？即時(shí)反饋機(jī)制游戲通過(guò)積分、升級(jí)、獎(jiǎng)勵(lì)等設(shè)計(jì)，提供快速正反饋，而學(xué)習(xí)的效果往往需要長(zhǎng)期積累才能顯現(xiàn)，孩子容易

【阜陽(yáng)心理咨詢(xún)中心】一、先理解原因：孩子為何沉迷游戲？即時(shí)反饋機(jī)制游戲通過(guò)積分、升級(jí)、獎(jiǎng)勵(lì)等設(shè)計(jì)，提