【阜陽心理咨詢中心】

    在當(dāng)今這個充滿挑戰(zhàn)與機遇的時代，青少年厭學(xué)現(xiàn)象如同悄然蔓延的陰霾，逐漸籠罩在無數(shù)家庭和孩子的心頭，成為了一個亟待解決的社會問題。當(dāng)我們看到孩子對學(xué)習(xí)失去熱情，甚至產(chǎn)生抵觸情緒時，內(nèi)心往往充滿焦慮與困惑：曾經(jīng)那個對世界充滿好奇、渴望知識的孩子，為何會變得如此消沉？這背后究竟隱藏著怎樣的秘密？今天，就讓我們一起深入探尋青少年厭學(xué)的根源，并尋找解決之道。

  厭學(xué)，絕非偶然

  厭學(xué)，并非是孩子一時的任性，而是多種因素交織的結(jié)果。就像一座冰山，我們看到的表面現(xiàn)象只是冰山一角，而水下隱藏的巨大部分才是真正的癥結(jié)所在。

  學(xué)業(yè)壓力：難以承受之重

  隨著年級的升高，課程難度不斷增加，作業(yè)量也日益繁重。許多孩子每天都要面對堆積如山的作業(yè)，常常熬夜到很晚才能完成。長期處于這種高強度的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，孩子們?nèi)菀赘械缴硇钠v，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒。而且，頻繁的考試和排名也給孩子們帶來了巨大的心理壓力。每一次考試成績公布時，那種緊張和焦慮的氛圍，讓不少孩子害怕面對自己不理想的成績，進而對學(xué)習(xí)失去信心。例如，有個學(xué)生，原本學(xué)習(xí)成績不錯，但上了初中后，隨著科目增多，學(xué)習(xí)難度加大，他逐漸感到力不從心。每次考試成績出來后，看到自己的排名下降，他就陷入深深的自責(zé)和焦慮之中，慢慢地開始逃避學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。

  親子關(guān)系：矛盾沖突的漩渦

  家庭本應(yīng)是孩子溫暖的港灣，但在現(xiàn)實中，許多家庭的親子關(guān)系卻因為教育問題變得緊張而矛盾重重。有些家長過于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，將成績作為衡量孩子優(yōu)劣的唯一標準。一旦孩子成績不理想，就會遭到家長的指責(zé)和批評。這種簡單粗暴的教育方式，不僅傷害了孩子的自尊心，還讓孩子與家長之間產(chǎn)生了隔閡。還有些家長對孩子過度保護或過度控制，剝奪了孩子自主選擇和嘗試的權(quán)利，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中缺乏自主性和獨立性。比如，一位家長為了讓孩子專心學(xué)習(xí)，幾乎包辦了孩子生活中的一切事務(wù)，孩子連自己洗衣服、整理書包這樣的小事都不用做。在學(xué)習(xí)上，家長也總是替孩子做決定，給孩子報各種補習(xí)班，卻從不考慮孩子的興趣和需求。久而久之，孩子對家長產(chǎn)生了逆反心理，對學(xué)習(xí)也變得消極抵觸。

  同伴關(guān)系：孤獨無助的角落

  在學(xué)校里，同伴關(guān)系對孩子的心理健康和學(xué)習(xí)態(tài)度有著重要影響。如果孩子在學(xué)校里沒有朋友，或者受到同學(xué)的排擠、欺負，他們會感到孤獨和無助，從而對上學(xué)產(chǎn)生恐懼和厭惡情緒。如今，隨著社交媒體的普及，一些孩子在虛擬世界中找到了歸屬感，卻在現(xiàn)實生活中變得更加孤僻，不善于與他人交往。比如，有的孩子因為性格內(nèi)向，在班級里很難融入集體，同學(xué)們一起玩耍、討論問題時，他總是被孤立在一旁。長期處于這種狀態(tài)下，他對學(xué)校生活充滿了恐懼，每天都害怕去上學(xué)，逐漸產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

  發(fā)現(xiàn)厭學(xué)信號，及時干預(yù)

  孩子的厭學(xué)情緒并非一朝一夕形成的，在這個過程中，他們會通過各種方式向外界發(fā)出求救信號。作為家長和老師，我們要學(xué)會敏銳地捕捉這些信號，及時給予關(guān)心和幫助。

  情緒變化：陰晴不定的 “天氣”

  厭學(xué)的孩子往往會出現(xiàn)明顯的情緒波動。他們可能會變得情緒低落、煩躁不安，經(jīng)常因為一點小事就發(fā)脾氣。原本開朗活潑的孩子，突然變得沉默寡言，對任何事情都提不起興趣。有些孩子還會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。比如，有個孩子原本性格開朗，但最近一段時間卻總是悶悶不樂，回到家后就把自己關(guān)在房間里，不愿意和父母交流。父母發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化后，及時與孩子溝通，才了解到孩子在學(xué)校里因為學(xué)習(xí)壓力大，被老師批評了幾次，從而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

  行為改變：偏離正軌的 “軌跡”

  從行為上看，厭學(xué)的孩子可能會出現(xiàn)遲到、早退、曠課等現(xiàn)象。他們對作業(yè)敷衍了事，甚至拒絕完成作業(yè)。有些孩子還會沉迷于電子游戲、網(wǎng)絡(luò)小說等，通過這些方式來逃避現(xiàn)實中的學(xué)習(xí)壓力。比如，有個學(xué)生原本學(xué)習(xí)很認真，但最近卻經(jīng)常找借口不做作業(yè)，上課也不認真聽講，總是偷偷玩手機。老師和家長發(fā)現(xiàn)后，經(jīng)過耐心詢問，才知道孩子因為在學(xué)習(xí)上遇到了困難，又不敢向老師和家長求助，所以只能通過玩手機來麻痹自己。

  身體反應(yīng)：無聲的 “抗議”

  長期的厭學(xué)情緒還可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體上的不適。他們可能會經(jīng)常抱怨頭疼、肚子疼、失眠等，但去醫(yī)院檢查卻又沒有發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。這些身體癥狀往往是孩子心理壓力過大的表現(xiàn)，是他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒的一種無聲抗議。例如，有個孩子一到考試前就會出現(xiàn)肚子疼的癥狀，每次都要請假回家休息。經(jīng)過心理醫(yī)生的診斷，發(fā)現(xiàn)孩子是因為對考試過度緊張和焦慮，才出現(xiàn)了這種身體反應(yīng)。

    攜手共進，驅(qū)散厭學(xué)陰霾

  面對孩子的厭學(xué)問題，我們不能坐視不管，而要采取積極有效的措施，幫助孩子重新找回學(xué)習(xí)的樂趣和信心。這需要家長、學(xué)校和社會的共同努力，攜手為孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。

  家長：用愛與理解搭建溝通橋梁

  家長是孩子成長過程中最重要的陪伴者和引導(dǎo)者，在解決孩子厭學(xué)問題上起著關(guān)鍵作用。首先，家長要調(diào)整自己的教育觀念，不要把成績看得太重，要關(guān)注孩子的全面發(fā)展，尊重孩子的興趣和愛好。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時，家長要給予理解和鼓勵，幫助孩子一起分析問題，尋找解決辦法，而不是一味地指責(zé)和批評。其次，家長要注重與孩子的溝通方式，學(xué)會傾聽孩子的心聲，與孩子建立良好的親子關(guān)系。每天抽出一定的時間與孩子交流，了解他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，讓孩子感受到家長的關(guān)心和支持。此外，家長還要為孩子創(chuàng)造一個寬松、和諧的家庭氛圍，避免在孩子面前爭吵或談?wù)撠撁媲榫w，讓孩子能夠在一個輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。

  學(xué)校：創(chuàng)新教育，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情

  學(xué)校作為孩子學(xué)習(xí)的主要場所，應(yīng)該不斷創(chuàng)新教育教學(xué)方法，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和熱情。教師要關(guān)注每個孩子的個性差異，因材施教，采用多樣化的教學(xué)方式，滿足不同孩子的學(xué)習(xí)需求。例如，在課堂教學(xué)中，可以運用多媒體教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)、項目式學(xué)習(xí)等方法，讓課堂變得更加生動有趣，讓孩子積極參與到學(xué)習(xí)中來。同時，學(xué)校還要加強心理健康教育，配備專業(yè)的心理教師，為孩子提供心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)情緒或心理問題時，能夠及時進行干預(yù)和幫助。此外，學(xué)校還可以組織豐富多彩的課外活動，如社團活動、體育比賽、科技創(chuàng)新活動等，讓孩子在學(xué)習(xí)之余，能夠發(fā)展自己的特長，培養(yǎng)團隊合作精神和創(chuàng)新能力，增強自信心和成就感。

  社會：營造良好氛圍，助力孩子成長

  社會各界也應(yīng)該關(guān)注青少年厭學(xué)問題，共同營造一個有利于孩子健康成長的社會環(huán)境。政府部門要加強對教育的投入，改善學(xué)校的辦學(xué)條件，提高教育質(zhì)量。同時，要加強對校外培訓(xùn)機構(gòu)的監(jiān)管，規(guī)范培訓(xùn)市場秩序，減輕孩子的課外負擔(dān)。媒體要發(fā)揮正面引導(dǎo)作用，宣傳積極向上的教育理念和價值觀，減少對不良現(xiàn)象的報道，為孩子樹立正確的榜樣。社區(qū)可以組織開展各種有益的活動，為孩子提供課外學(xué)習(xí)和交流的平臺，豐富孩子的課余生活。例如，社區(qū)可以舉辦圖書漂流活動、科普講座、手工制作活動等，讓孩子在參與活動的過程中，增長知識，拓寬視野，培養(yǎng)興趣愛好。

  青少年厭學(xué)問題是一個復(fù)雜而嚴峻的社會問題，它關(guān)系到孩子的未來和家庭的幸福。讓我們攜手共進，用愛與責(zé)任為孩子撐起一片晴空，讓他們能夠在陽光雨露的滋潤下茁壯成長，綻放出屬于自己的光彩。因為，每個孩子都是一顆閃耀的星星，他們的未來不應(yīng)被厭學(xué)所阻擋。