【阜陽心理咨詢中心】結(jié)婚 5 年才懂:好的婚姻不是搭伙,而是 “互相麻煩”
編輯: 時間:2025-08-08

【阜陽安然心理咨詢中心】
結(jié)婚第三年的某個深夜,我蜷在沙發(fā)上修電腦,丈夫在臥室刷手機。屏幕藍(lán)光映著我煩躁的臉,鍵盤敲擊聲在寂靜的房間里格外刺耳。突然想起剛結(jié)婚時,他連換燈泡都要喊我?guī)兔Ψ鎏葑?,如今卻連我皺著眉弄了半小時電腦都沒探頭問一句。那一刻我突然意識到:我們的婚姻好像變成了 “合租室友”,客氣、獨立,卻少了點煙火氣里的牽絆。
從 “怕麻煩” 到 “敢麻煩”,是婚姻的第一道坎
剛結(jié)婚時我總怕 “給對方添麻煩”。他加班晚歸,我寧愿自己餓肚子也不打電話讓他帶宵夜;家里水管漏水,我偷偷找物業(yè)解決,直到他發(fā)現(xiàn)維修單才知道;他感冒發(fā)燒,我默默煮好姜湯放在床頭,卻不敢要求他第二天陪我去醫(yī)院復(fù)診。
那時我以為這是 “懂事”,是婚姻里的分寸感。直到有次我重感冒請假在家,他出差在外,我強撐著爬起來燒水,看著空蕩蕩的客廳突然掉了眼淚。給他打電話時聲音發(fā)顫,他在電話那頭急得直罵自己:“你怎么什么都自己扛?我是你丈夫,不是合租的鄰居??!”
那晚我們聊了很久。他說其實每次我獨自解決問題時,他都覺得自己像個外人,“你不需要我,那我在這個家的意義是什么?” 原來婚姻里的 “怕麻煩”,本質(zhì)上是在劃清界限,把對方擋在自己的世界之外。
互相麻煩,是情感流動的秘密通道

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去年冬天我失業(yè),整日把自己關(guān)在書房投簡歷。有天丈夫下班回來,手里拎著一袋面粉和草莓:“同事說你上次做的草莓蛋糕特別好吃,我嘴饞了,你能不能麻煩幫我做一份?”
我愣了愣,看著他期待的眼神,突然笑了。系上圍裙的那一刻,連日來的焦慮好像被揉進了面團里。烤蛋糕時他湊過來幫忙打奶油,手指沾了奶油就往我臉上抹,嬉鬧間,失業(yè)的陰霾散了大半。
后來他才說,是心理咨詢師朋友告訴他:“讓她覺得被需要,比說‘別難過’更有用。” 原來 “麻煩” 是婚姻里的情感催化劑,你麻煩我做一頓飯,我麻煩你修一次燈,看似瑣碎的互動里,藏著 “我需要你” 的依賴,和 “我愿意幫你” 的溫柔。
想起剛結(jié)婚時我們約定 “AA 制生活”,水電煤各自分?jǐn)?,家?wù)輪流做,像在執(zhí)行一份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮贤?。可日子越過越冷清,直到有次他出差忘帶充電器,半夜打電話讓我同城快遞;我搬家時叫他幫忙抬衣柜,兩人累得癱在地上笑,才發(fā)現(xiàn)那些算得太清的界限,早就該被這些 “麻煩事” 打破。
好的婚姻,是不怕麻煩的雙向奔赴
前陣子婆婆生病住院,我請假在醫(yī)院陪護,丈夫每天下班先去菜場買新鮮食材,做好飯再送到醫(yī)院。有天他提著保溫桶進來,袖口沾著面粉,我笑著幫他擦掉,他撓撓頭:“第一次燉魚湯,火候沒掌握好,你將就著喝。”
病房里其他家屬羨慕地說:“你們倆真默契。” 我突然想起結(jié)婚第五年的紀(jì)念日,我們沒去高級餐廳,而是在家一起包餃子。他搟皮我包餡,面粉沾了滿臉,卻比任何燭光晚餐都溫暖。
原來婚姻從來不是 “你過你的,我過我的” 的搭伙,而是 “你需要我時,我就在;我麻煩你時,你不嫌” 的依賴。就像兩棵并肩的樹,根在地下緊緊纏繞,枝葉在風(fēng)中互相扶持,那些看似麻煩的牽絆,恰恰是感情最深的紐帶。
如果你的婚姻也像一潭平靜的湖水,不妨主動 “投顆石子”:麻煩他幫你擰開瓶蓋,麻煩她陪你看場老電影,麻煩彼此在平淡的日子里留下痕跡。畢竟,婚姻里最動人的情話不是 “我愛你”,而是 “有我在,你盡管麻煩”。
結(jié)婚 5 年我終于明白:那些愿意為你花時間、費心思的 “麻煩”,藏著婚姻里最踏實的幸福。好的婚姻從不是冰冷的合作,而是熱熱鬧鬧的互相需要,是不怕麻煩的雙向奔赴。
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